En nuestro organismo habitan billones de bacterias que viven en diferentes tejidos como la piel, el intestino o mucosas. La flora intestinal o microbiota digestiva supone la mayor concentración de estos microorganismos en nuestro cuerpo:
Son 10 veces mayor que el número de células de nuestro cuerpo
Su mayor concentración se encuentra en el colon
Alcanzan un peso de 2 kg
Hay más de 500 especies
Cada persona tiene una composición única
Tiene una importancia vital para nuestra salud
La flora intestinal se adquiere en el momento del nacimiento a través del parto y se va desarrollando con la alimentación, el contacto con los agentes externos o los hábitos saludables y va cambiando a lo largo de nuestra vida.
Nutrición y metabolismo
Favorece la síntesis de compuestos como la vitamina B, facilita la absorción de calcio y hierro en el colon y favorece la digestión de alimentos.
Protectora e inmunológica
Activa y favorece el sistema inmunológico protegiendo la entrada e implantación de bacterias patógenas externas que puedan provocar infecciones.
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